Petit encas fraicheur !

Aujourd’hui on vous propose une idée d’encas sucré salé, parfait pour un petit moment de fraicheur après le travail.

Ingrédients

1 kiwi
2 tranches de pain aux graines
1 cuillère à soupe de fromage frais
Feuilles de menthe

Recette

Eplucher le kiwi et le couper en fine lamelle.
Hacher la menthe et la mélanger au fromage frais. Tartiner le tout sur les tranches de pains.
Déposer les rondelles de kiwi sur les tartines.
Pour plus de fraicheur, vous pouvez les placer au réfrigérateur quelques minutes avant de les déguster.

Valeur nutritionnelle

VN TARTINE

 

 

 

 

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