Les eaux détox, on en raffole

Bientôt l’été, le soleil, la chaleur. Pour se faire du bien et s’hydrater avec plaisir et sans kilos superflus, nous misons sur les eaux détox.
Quézako ? Des boissons naturellement vitaminées naturellement grâce aux fruits et aux herbes fraiches infusées.
Facile à faire, super rafraichissante, vitaminées et colorées, ces eaux vont vous faire craquer tout au long de l’été.
1 # EAU AUX 2 CITRONS
Quoi de plus simple : un citron vert et un citron jaune, que nous coupons en rondelles. Nous les ajoutons à la carafe d’eau agrémentée de quelques glaçons et le tour est joué. Après quelques minutes d’infusion, la boisson est prête pour rafraichir nos papilles.
2 # EAU ORANGE MENTHE FRAISE
Nous coupons l’orange en rondelles. Avant de la mélanger à l’eau, quelques fraises et de la menthe fraîche (pas le sirop évidemment) pour bien aromatisée son eau. Grâce aux propriétés antioxydants et sa richesse en vitamine C, cette eau est parfaite pour éviter un vieillissement prématuré de notre peau.
3 # EAU CITRON THYM
L’association citron-thym est à tomber. Le citron pour ses propriétés énergétiques, antioxydantes et sa richesse en vitamine C et le thym pour ses bienfaits rafraichissants et anti-inflammatoire.
4 # EAU PASTEQUE ROMARIN
Avec son gout sucré, la pastèque est idéale pour une pause douceur. Associée au romarin, elle réveille le palais d’une douce saveur rafraichissante et vitalisante.
#5 EAU CITRON MYRTILLE MENTHE
La menthe aromatise mais ce n’est pas sa seule ressource, elle est aussi digestive et tonifiante. Avec les rondelles de citron et les myrtilles, c’est un arc-en-ciel de couleur, à en profiter un maximum.
A boire sans modération 🙂
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